Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Диабет второй степени что это

Что можно и нельзя кушать при сахарном диабете

  • Правила питания – разрешенные и запрещенные продукты
  • Ягоды и фрукты
  • Овощи и зелень
  • Мясо, птица, рыба и морепродукты
  • Крупы и каши
  • Молочные продукты
  • Кондитерские и хлебобулочные изделия
  • Алкогольные и безалкогольные напитки
  • Сладкие блюда и заменители сахара
  • Другие продукты (яйца, орехи, приправы, соевые)
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

продукты питания

Таблица того, что можно кушать, а что нельзя при сахарном диабете, может существенно облегчить жизнь пациенту, благо данные по всем продуктам и их комбинациям давно просчитаны эндокринологами. Кроме того, с помощью таблиц легче самостоятельно запоминать показатели наиболее распространенных в рационе фруктов, овощей и мяса, что пригодится диабетику в любых неожиданных ситуациях.

загрузка...

Правила питания – разрешенные и запрещенные продукты

Если точно знать, что можно кушать при сахарном диабете, риск съесть запрещенный или опасный для здоровья продукт заметно снижается, тогда как ежедневный быт диабетика сильно упрощается. Проанализировав влияние, которое оказывают на больного те или иные продукты питания, ученые вывели соответствующие закономерности и создали специальные единицы измерения, с помощью которых можно оценить любое блюдо на столе. Нужно заметить, что полученными данными активно пользуются не только эндокринологи, но также врачи других специальностей — кардиологи, пульмонологи, гастроэнтерологи, а также специалисты по диетологии. Результатом работы стала систематизация и классификация всей доступной человеку пищи и напитков согласно их взаимодействию с особенностями состояния организма при сахарном диабете.

Главными критериями, по которым оценивается продукт, стали калорийность и гликемический индекс, иногда заменяемый аналогом — хлебной единицей.Гликемический индекс и калорийность

Калорийность, иначе называемая энергетической ценностью, подразумевает тот объем энергии, который получает человек при усвоении съеденной пищи. Этот показатель напрямую связан с последующим расходом энергии, поэтому нехватка физической нагрузки при избытке калорий (полученных, например, из углеводов и жиров) приводит к негативным последствиям, одним из которых является ожирение. Как известно, при диабете второго типа это является существенной проблемой, поэтому соответствующие диеты направлены на подсчет калорий ежесуточного рациона.

В свою очередь, гликемический индекс (ГИ) напрямую отражает влияние съеденного продукта на уровень глюкозы в крови, что является уже более специфическим анализом взаимоотношения между усвоенной пищей и организмом диабетика. Подобное стало возможно с изобретением глюкометров и подобных ему тестов, позволяющих в короткие сроки оценить возрастание и спад концентрации сахара после каждой трапезы. Отправной точкой в сравнении стала реакция организма на чистую глюкозу, приравненная к 100 условным единицам. Соответственно, продукты были распределены на три группы:

  • низкий ГИ: 10–40 пунктов;
  • средний ГИ: 40–70 пунктов;
  • высокий ГИ: >70 пунктов.

Что касается хлебных единиц (ХЕ), то данная измерительная система базируется на примерной оценке съедаемых углеводов за однократный прием пищи, где условным способом подсчета является белый хлеб — категорически запрещенный при диабете второго типа. Одна такая единица равняется 10–13 гр. чистых углеводов, что, в свою очередь, соответствует 20–25 гр. хлеба.список продуктов для диабетиков

Исходя из вышеописанного, был составлен список продуктов, разделенный на три группы: разрешенные, условно ограниченные, запрещенные блюда. Так же была создана и таблица гликемических индексов, изучив которую, можно с легкостью узнать, насколько конкретное мясо, фрукт, овощ, крупа или мучное изделие окажется вредным либо полезным в ходе терапевтического лечения сахарного диабета. Общие принципы разделения продуктов понятны на интуитивном уровне: высокоуглеводная выпечка и мучные продукты запрещены, равно как и любые сладости, обычный сахар, жирные виды мяса и молочной продукции (а также почти любые блюда, приготовленные методом обжарки, соления или копчения). Соответственно, диабетику стоит налегать на разнообразные фрукты и овощи, богатые витаминами и клетчаткой, хотя и тут есть определенные ограничения — не вся растительная пища одинаково полезна для здоровья пациента. Чтобы вникнуть во все нюансы и детали правильного рациона при сахарном диабете, следует рассмотреть все группы продуктов по отдельности.

Ягоды и фрукты

корзина с фруктами и ягодамиНесмотря на то, что все натуральные продукты растительного происхождения изначально полезнее при диабете, чем, к примеру, мясо или молочная продукция, их тоже следует оценивать согласно гликемическому индексу. Неосторожное увлечение не самым полезным фруктом может привести к неприятным последствиям, среди которых не только переедание и несварение желудка, но также резкий скачок глюкозы в крови. Важно помнить, что таблица гликемических индексов составлена с условием пребывания фруктов и ягод в их естественном свежем состоянии, то есть без консервации, засахаривания, термической обработки и прочих способов улучшения либо изменения вкуса, а также консистенции.

Итак, люди с сахарным диабетом должны запомнить, что можно есть при диабете 2 типа среди фруктов и ягод, и наиболее предпочтительными в этом плане являются следующие представители группы:

  • абрикосы, вишня, грейпфруты, сливы, черешня — до 25 ГИ;
  • малина, облепиха, персики, смородина, яблоки, клубника, груши, апельсины — 30–35 ГИ;
  • виноград, крыжовник, мандарины, голубика, черника — 40 ГИ.

Важно понимать, что столь благоприятные на первый взгляд цифры не означают, что все эти фрукты и ягоды можно кушать в неограниченном количестве. Соблюдать норму следует всегда, поэтому в сутки лучше обойтись 200–250 гр. одного из видов. Что касается не столь предпочтительных при сахарном диабете фруктов, то к ним относятся киви, манго, бананы, хурма, дыня, ананасы и арбуз. Их гликемический индекс варьируется от 50 до 70 единиц, что можно отнести к средним показателям, поэтому употребление любого из них вполне допустимо, но не более 100–150 гр. за один прием несколько раз в неделю.

Крутое видео! Смотрим все!

Овощи и зелень

овощи и зеленьВ индивидуально составленной диете диабетикам предписывается отдавать предпочтение определенным блюдам, избегая употребления других, но, независимо от каждого случая, общим правилом является обязательное включение зелени в рацион. Репчатый лук и лук-порей, петрушка, базилик, укроп, салат, шпинат, спаржа — все это желанные ингредиенты любого диабетического блюда, потому что они, с одной стороны, обладают низким ГИ и калорийностью, а с другой, полны витаминами и другими органическими компонентами. Единственным условием, как и прежде, остается необходимость их использования исключительно в свежем виде.

Другой подгруппой овощей, которую также можно включать в диету безо всяких сомнений, являются все разновидности капусты: кочанная, цветная, брюссельская и брокколи. Причем даже тушение или квашение не слишком ухудшают их полезные качества, что очень позитивно сказывается на возможности разнообразить диетическое меню. К прочим овощам, чей ГИ не превышает 40 единиц, относятся редис, помидоры, огурцы, соленые грибы, зеленый и красный перец, чеснок, морковь, чечевица и фасоль.

Из этого можно сделать вывод, что их включение в состав разнообразных салатов, супов, овощных рагу и прочих закусок является желательным в высокой степени.

В то же время свекла, тыква, кабачки и баклажаны относятся к условно разрешенным продуктам — их гликемический индекс колеблется между 50 и 70 пунктами, что позволяет добавлять их в блюдо не чаще пары раз в неделю в ограниченном количестве. Наконец, к нежелательным овощам в рационе диабетика нужно отнести кукурузу и картофель: они являются калорийными продуктами с повышенным содержанием углеводов, что плохо сказывается на ходе терапии. Вдобавок, надо понимать, что кукурузу и картофель в сыром виде не едят, а варка или тем более обжарка только усугубляют их нежелательные свойства. Как следствие, тушеный картофель или вареная кукуруза допускаются к употреблению диабетиком, но только после разрешения врача и при условии наблюдения за состоянием пациента.

Мясо, птица, рыба и морепродукты

мясо, курица, рыбаОдна из наиболее спорных групп продуктов представлена всевозможными видами мяса: животных, домашних птиц или рыб (а также прочих морских обитателей). Вопреки заблуждениям, ни одна диабетическая диета не настаивает на вегетарианском образе жизни — мясо должно быть обязательно включено в рацион больного, если знать, что можно есть, а что нельзя. Первое, о чем надо помнить — любое мясо является достаточно калорийной пищей, поэтому его в блюде должно быть не слишком много, а полученная энергия должна расходоваться разумными физическими нагрузками. Второй принцип также прост: выбирать нужно только нежирные сорта мяса, избегая любых шкурок, прожилок, сальных прослоек.

Исходя из этой концепции, можно прийти к логичному умозаключению касательно того мяса, которое диабетические болезни способны усвоить без проблем:

  • мясо домашней птицы: курицы, индейки (включая сердца и желудочки);
  • крольчатина;
  • обезжиренная телячья вырезка;
  • нежирные сорта рыбы;
  • морепродукты: кальмары, осьминоги, креветки.

Сахарный диабет 2 степени: что это такое, признаки и лечение

В нынешнее время «сладкий недуг»  является одной из главных проблем человечества. При этом сахарный диабет 2 степени (инсулиннезависимый) развивается намного чаще, чем 1 степень заболевания (инсулинозависимый).

По данным РДА, на 1 января 2016 года, приблизительно 415 миллионов населения всего мира в возрасте от 20 до 79 лет болело  диабетом, из них 90% — вторым типом.

Каковы причины возникновения этой патологии и что она представляет собой? Как предостеречь себя и своих близких от сахарного диабета 2 типа? Попробуем дать ответ на эти вопросы.

Причины появления диабета 2 степени

Сахарный диабет – это группа патологий эндокринного происхождения. Данное заболевание характеризуется полным или частичным прекращением продуцирования гормона, снижающего концентрацию глюкозы в крови – инсулина.

Возникает сахарный диабет 2 типа преимущественно в старшем возрасте, приблизительно с  40-45 лет. В результате сбоя в иммунной системе организм начинает иначе реагировать на вырабатываемый инсулин. Такой патпроцесс называют инсулинорезистентностью. Со временем глюкозы в крови накапливается в крови значительное количество, и она не подвергается утилизации. В отличие от диабета 1 степени, при котором жизненно  необходима инсулинотерапия, при сахарном диабете 2 типа в легкой форме можно обойтись без лекарственных средств.

Итак, каковы же причины развития этого заболевания? На сегодняшний день ученые и врачи не могут дать точный ответ на этот вопрос. В ходе многих исследований было выдвинуто достаточное количество факторов, которые увеличивают вероятность возникновения диабета 2 степени. Среди них выделяют:

  1. Наследственная предрасположенность. Наличие родственников с таким же диагнозом в разы увеличивает шансы развития заболевания.
  2. Раса. Научные исследования утверждают, что негроидная раса на 30% чаще страдает сахарным диабетом.
  3. Ожирение. Избыточный вес и «сладкий недуг» идут в ногу друг с другом. При превышении в разы нормальной массы тела риск развития эндокринного заболевания так же увеличивается.
  4. Пол человека. Было замечено, что сахарный диабет 2 степень чаще возникает у женщин, чем у мужчин.
  5. Гормональный дисбаланс. Измененный гормональный фон во время полового созревания в 30% случаев приводит к состоянию гипергликемии. Некоторые ученые считают, что повышение уровня глюкозы в пубертатный период может быть связано с гормоном роста.
  6. Беременность. В это время происходят изменения в гормональном фоне будущей матери. К тому же, возможно развитие гестационного диабета, который, как правило, проходит после родов. Однако при неправильном лечении гестационный диабет переходит в сахарный диабет второй степени.

Существуют также и другие факторы, среди которых малоактивный образ жизни, дисфункция печени.

Как распознать у себя диабет?

Вторая стадия сахарного диабета очень коварна. Заболевание на протяжении нескольких лет может протекать в скрытой форме и не беспокоить человека, но со временем оно дает о себе знать.

Своевременное диагностирование диабета 2 типа может уберечь пациента от медикаментозного лечения и тяжелых осложнений болезни – ретинопатии, диабетической стопы, нефропатии и других.

Каковы же симптомы сахарного диабета 2 типа? Двумя главными признаками являются полиурия (учащенное мочеиспускание) и неутолимая жажда. Человеку хочется постоянно пить и пойти в уборную справить нужду из-за увеличенной нагрузки на почки. Как известно, этот орган фильтрует кровь и выводит из организма токсические вещества, в частности избыток глюкозы. Для этого почкам необходима жидкость, которой им не хватает, поэтому они начинают черпать ее из тканей. Таким образом, больной жалуется на жажду и частое мочеотделение.

Головные боли и головокружения – частые симптомы диабета. Происходят они из-за «голодания» клеток головного мозга. Глюкоза – это источник энергии для клеток и тканей всего организма, но поскольку она накапливается в крови, клетки недополучают ее. Организм начинает искать другие источники энергии, к примеру, жировые клетки. При их разложении выделяются токсины под названием «кетоновые тела». Они отравляют весь организм, в особенности головной мозг. В результате их патогенного действия у диабетика часто кружится или болит голова.

Сахарный диабет охватывает практически все системы внутренних органов, поэтому имеет обширную клиническую картину. Менее выраженными признаками этого заболевания являются:

  • стремительное снижение массы тела;
  • повышенное кровяное давление;
  • онемение нижних и верхних конечностей;
  • ухудшение остроты зрения;
  • появление язвочек на ногах;
  • долгое заживление ран;
  • повышенный аппетит;
  • нарушение менструального цикла;
  • снижение иммунитета, проявляющееся частыми простудными заболеваниями;
  • проблемы сексуального характера (как у мужчин, так и у женщин);
  • постоянная слабость, вялость, плохой сон.

Даже заметив не все признаки сахарного диабета, а только несколько из них, следует обратиться за помощью к эндокринологу. Врач, осмотрев пациента, сможет направить его на сдачу анализа на сахар.

По результатам исследования специалист ставит точный диагноз.

Диагностирование диабета 2 степени

Существует достаточно много методов диагностики данного заболевания. Каждое из них имеет свои преимущества и недостатки, но при выборе метода нужно учитывать два фактора, такие как быстрота исследования и точность полученных результатов.

Наиболее распространенным является анализ капиллярной крови. Забор крови из пальца производится утром натощак. Существуют определенные правила подготовки к такому анализу. За день до него нельзя перетруждать себя физической работой и есть слишком много сладостей. Кроме того, если пациент болен простудой или гриппом, устал после ночной смены, ему придется перенести сдачу анализа на другой день во избежание неточных результатов исследования. Нормальным уровнем сахара считается показатель от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Превышение концентрации глюкозы свыше 6,1 ммоль/л говорит о явной гипергликемии, в таком случае врач назначает прохождение глюкозотолерантного теста.

При сдаче глюкозотолерантного теста у пациента берут кровь на голодный желудок. Затем ему дают выпить подслащенную жидкость (вода – 300 мл, сахар – 100 мг). Забор крови производят каждые 30 минут на протяжении двух часов. Нормальным показателем является концентрация глюкозы до 7,8 ммоль/л. Если результаты теста показывают значение более 11 ммоль/л, это говорит о развитии сахарного диабета.

Исследование крови на гликогемоглобин предоставляет возможность определить степень тяжести заболевания. Оно проводится на протяжении длительного времени (около 2-3 месяцев).

Иногда проводят анализ мочи на содержание в ней ацетона и сахара. У здорового человека таких веществ в урине не должно быть. Поэтому наличие их в моче может свидетельствовать о сахарном диабете 2 типа.

По степени тяжести различают три стадии сахарного диабета 2 типа:

  1. Легкая стадия проходит без явных симптомов диабета. Концентрация сахара – не более 10 ммоль/л.
  2. Средняя стадия характеризуется наличием признаков диабета, уровнем глюкозы свыше 10 ммоль/л, наличием сахара в моче.
  3. Тяжелая стадия – состояние, при котором появляются симптомы, осложнения диабета, у пациента возрастает риск впасть в кому. Без инсулинотерапии в этом случае не обойтись.

Кроме того, различают три степени прогрессирования заболевания – преддиабет, скрытый и явный диабет.

Лечение каждого из этапов проходит в индивидуальном порядке.

Терапия сахарного диабета 2 типа

На сегодняшний день не существует «волшебных таблеток», которые бы вылечили этот недуг. Лечение диабета – процесс очень долгий, требующий внимания и терпения. Вылечить его полностью невозможно, но стабилизировать уровень сахара и устранить признаки диабета вполне возможно.

Терапия «сладкого недуга» включает в себя правильное питание, занятия спортом, медикаментозное лечение и регулярный контроль уровня гликемии. Расскажем поподробнее о каждой составляющей лечения болезни.

Диетотерапия. Диабетик должен исключить из рациона питания легкоусвояемые углеводы и жирную пищу. Пациенту придется забыть о таких продуктах:

  • сладкие фрукты – виноград, инжир, манго, черешня и другие;
  • жирное мясо и рыба – свинина, индюшатина, сельдь, лосось, форель и прочее;
  • сладости – шоколад, конфеты, выпечка, сладкая вода, торты;
  • кисломолочные продукты с высоким процентом жирности;
  • жареные блюда.

Вместо этого диабетику нужно употреблять больше несладких фруктов и ягод (малина, ежевика, дыня), овощей (огурцы, помидоры) и зелени. Прием пищи желательно разделить на 4-6 раза, пациенту лучше принимать еду небольшими порциями, но чаще.

Для того чтобы поддерживать уровень глюкозы в норме, необходимо контролировать свой вес. Диабетикам рекомендуется заниматься лечебной физкультурой. Это может быть плавание, бег, спортивные игры, йога, пилатес и т.д. Если нет возможности заниматься спортом постоянно, надо ходить пешком как минимум 30 минут в день.

Следует отметить, что на легкой стадии заболевания, занимаясь спортом и поддерживая сбалансированное питание, можно контролировать уровень глюкозы без медикаментозных препаратов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако при прогрессировании диабета, когда появляется множество симптомов, а поджелудочная железа истощается, без лекарств никуда не деться. Самолечением заниматься при таком заболевании нельзя, необходимо в обязательном порядке консультироваться с лечащим врачом.

Основу терапии составляют гипогликемические лекарства от сахарного диабета. В настоящий момент существует большое количество медпрепаратов, снижающих уровень сахара, наиболее популярными являются – Метформин, Глюкобай, Янувия, Сиофор, Диабетон и другие.

Ну и, конечно же, нельзя забывать о постоянной проверке уровня глюкозы в крови.

При СД 2 типа пациентам рекомендуется контролировать гликемию с помощью глюкометра, как минимум три раза в день.

Народные средства терапии диабета

Нетрадиционная медицина полностью вылечить не сможет, но в комплексе с медикаментозным лечением улучшит состояние здоровья больного. Существуют народные средства, которые могут снижать уровень сахара в крови, а также те, которые увеличивают защитные силы организма.

Итак, как лечить диабет с помощью рецептов народной медицины? Наши предки передали уникальные средства, которые помогают бороться с этим недугом. Вот несколько из них:

  1. Отвары из черничных листьев, крапивы и брусники улучшают функционирование поджелудочной железы, которая истощается в результате прогрессирования заболевания.
  2. Отвары из можжевельника, створок фасоли, шалфея лекарственного, листьев и корня одуванчика, белой шелковицы, а также сок из квашеной капусты помогают снизить концентрацию сахара и устранить симптомы диабета.
  3. Настойка из грецких орехов, репчатого лука и листьев манжетки эффективно снижает уровень гликемии и повышает иммунитет человека.
  4. Улучшить состояние женского здоровья при сахарном диабете 2 типа помогает отвар из почек сирени.

При этом следует помнить о мерах профилактики заболевания, а именно: отказ алкоголя и курения, борьба с избыточной массой тела, избегание сильных эмоциональных нагрузок. Таким образом, человек сможет снизить вероятность развития у него этого заболевания.

Узнав, что это такое – сахарный диабет, становится ясно, почему до сих пор медицина бессильна при борьбе с данным недугом. К сожалению, лекарства, которое полностью избавило бы от диабета 2 типа, нет. Тем не менее, прогрессирование заболевания можно приостановить, придерживаясь активного образа жизни, сбалансированной диетотерапии при сахарном диабете, соблюдения всех рекомендаций доктора при медикаментозном лечении, а также правильно пользуясь рецептами народной медицины.

О диабете и особенностях данной болезни расскажет видео в этой статье.

Можно ли сахарный диабет второго типа вылечить

Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) – это серьезное заболевание, которое характеризуется нарушением обменных процессов, в особенности касающихся углеводов, из-за уменьшения чувствительности тканей к инсулину, в результате чего повышается уровень содержания в крови глюкозы. На вопрос “можно вылечить сахарный диабет 2 типа” дается отрицательный ответ. На второй тип припадает большинство случаев заболевания, причем болеют чаще всего люди старше 40 лет. Возникновение сахарного диабета 2 типа связано с множеством генетически обусловленных и прижизненных факторов, например, с ожирением. Большая часть пациентов с диабетом имеют проблемы с весом. Излечим ли сахарный диабет? Это беспокоит многих, но устранение симптомов зависит от ряда факторов, среди которых немаловажную роль играет образ жизни больного.

Патогенез и симптомы

сахар в крови

В начале заболевания количество инсулина бывает нормальным, а иногда даже повышенным. Нечувствительность тканей к инсулину приводит к плохому усвоению ими глюкозы, что в результате приводит к истощению поджелудочной железы, а это влечет за собой необходимость введения инсулина.

Нарушения обмена глюкозы проявляется полиурией (повышением объема мочи и в связи с этим частым мочеиспусканием), в результате которой организм теряет воду и соли (электролиты). При проверке будет обнаруживаться глюкоза в моче. Потеря воды приводит к обезвоживанию и в результате к повышению жажды.

Обезвоживание также проявляется усталостью и сухостью слизистых оболочек, несмотря на повышенное употребление воды. У больного часто возникает зуд. Потеря электролитов может проявляться аритмиями, подергиваниями мышц и некоторыми другими симптомами.

В результате нарушений, приведенных выше, также наблюдается долгое и сложное заживление даже мелких ран.

Подводя итог, описывается такая клиническая картина этого заболевания:

  • ожирение;
  • полиурия (увеличение количества и частоты мочеиспускания);
  • глюкозурия;
  • обезвоживание – усталость, слабость;
  • жажда;
  • сухость слизистых оболочек;
  • зуд на коже;
  • долгое заживление ран;
  • аритмия;
  • мышечные подергивания.

Необязательно все признаки будут в равной степени выраженными. Повышенная концентрация глюкозы приводит и к заболеваниям других органов, так как нарушает обмен и других веществ, таких как жиры и белки.

Сахарный диабет у детей

дети фастфуд

Как известно, существует два вида патологии. Сахарный диабет у детей обнаруживают очень редко. Если у детей и диагностируют диабет, то первого типа, и сразу возникает вопрос можно ли вылечить сахарный диабет 1 типа у детей. Увы, но это навсегда.

Однако он успешно контролируется с помощью медикаментозной терапии, и со временем, привыкая к тому, что нужно постоянно проверять уровень глюкозы и колоть инсулин, эти процедуры занимают минимум времени, хотя и являются каждодневными. Все остальное время ребенок может вести совершенно нормальный образ жизни.

Однако в сейчас наблюдается тенденция к появлению сахарного диабета второго типа у молодых людей. Вероятно, это связано с нарастающим количеством детей, которые страдают от ожирения. Это заболевание уже диагностируется у детей 10 лет с лишним весом.

Одним из важных факторов появления диабета у молодых людей является малоподвижный образ жизни на ряду с неправильным, несбалансированным питанием. Ответ на вопрос можно ли вылечить сахарный диабет 2 типа у детей – нет. Но можно с успехом устранить гипергликемию и длительно сохранять нормальный сахар крови без лекарств, а только диетой и физической активностью. Лечение как для детей, так и для взрослых, будет заключаться в общих принципах, приведенных ниже.

Лечение

лекарства

Сахарный диабет второго типа вылечить нельзя, но можно сахар загнать в пределы нормы, при этом устранив все симптомы на ранних стадиях просто активным уменьшением веса и соблюдением диеты. В любом случае первый шаг в излечении это всегда диета, направленная на уменьшение количества углеводов в рационе.

На поздних стадиях заболевание лечится с помощью четырех групп препаратов.

  1. Бигуаниды. Действие первой группы препаратов обусловлено тем, что они имеют свойство повышать чувствительность тканей нашего организма к инсулину, понижать всасывание глюкозы из кишечника и понижать интенсивность синтеза ее в печени.
  2. Производные сульфонилмочевины. Препараты, увеличивающие синтез инсулина.
  3. Ингибиторы альфа-гликозидазы. Действие еще одной группы препаратов направлено на подавление деятельности ферментов кишечника, которые расщепляют углеводы, поступающие с пищей в кишечник, до глюкозы.
  4. Препараты, улучшающие микроциркуляцию, профилактирующие развитие осложнений, связанных с патологическими состояниями в сосудах.

Понять, как вылечить сахарный диабет, поможет понять врач-эндокринолог, в особенности в вопросе выбора лекарств.

Наряду с диетой и приемом лекарств, обязательными компонентами лечения является умеренная физическая нагрузка, которая будет направлена на снижение веса и стимуляцию обмена веществ, а также отказ от алкоголя, потому что его употребление одновременно с инсулином может спровоцировать обвал количества глюкозы в крови, грозит гипогликемической комой.

Диета

диета

Диета является как раз тем необходимым здоровым питанием. Основная задача диеты – нормализация количества глюкозы в крови пациента.

Такая диета не провоцирует скачки глюкозы, которые непременно повлекут за собой скачок уровня инсулина. Такие перепады концентрации инсулина могут усугублять нечувствительность тканей к гормону, и это в итоге приведет к тому, что лечение типа станет гораздо сложнее.

Основной момент в диете, который важно запомнить – углеводы употреблять разрешается и, более того – необходимо, причем в достаточном количестве.

Но при этом важно различать простые и сложные углеводы. В рационе необходимо снижение количества первых, и увеличение количества вторых.

Простые, или как их еще называют быстрые углеводы – это те, что быстро всасываются из желудочно-кишечного тракта, моментально повышая глюкозу. Их количество должен строго регулировать врач. К таким углеводам относятся:

  • сахароза (всем нам известный сахар);
  • глюкоза;
  • фруктоза, которые в большом количестве содержатся во фруктах, сладких овощах;
  • лактоза молока;
  • мальтоза меда.

Такие углеводы незаменимы в том случае, когда развивается гипогликемия – они моментально ее устраняют.

Сложные углеводы – это бобы, злаки и овощи. Эти продукты медленно усваиваются, и также медленно и постепенно повышают уровень глюкозы, и это безопасно для пациентов с диабетом.

овощи

Для облегчения составления меню больным сахарным диабетом была придумана схема, в основе которой расчет количества углеводов в том или ином продукте проводится за счет ХЕ – хлебной единицы. Таким образом, больной даже сам в силах составить свой рацион так, чтобы не превысить дневную норму углеводов, пользуясь таблицами. Подробно эту информацию можно узнать из этой статьи.

Помимо коррекции суточного количества углеводов, для больных важно следить за калорийностью своего меню. Это поможет снизить вес, а вместе со снижением веса и уменьшается количество медикаментов, которые необходимо применять для коррекции состояния больного.

Еще один важный момент в коррекции рациона больного – баланс жиров. Помимо того, что излишек жиров провоцирует развитие осложнений диабета, таких как проблемы с сосудами, было доказано: это еще и снижает чувствительность тканей к инсулину.

Кроме того, диабетикам советуют питаться не менее 4-5 раз в сутки, так как это поможет более адекватно составить режим приема лекарств во избежание резкого падения количества глюкозы в крови и развития состояния гипогликемии, а то и гипогликемической комы.

Для нормализации обмена веществ также будет полезным количественное распределение пищи – на завтрак и ужин остается меньший размер порции и, соответственно, меньшее количество калорий, чем на обед. На второй завтрак и полдник – еще меньше, чем на завтрак и ужин.

Физическая нагрузка

бег

Во время физических упражнений используется большое количество энергии, в синтезе которой участвует глюкоза. Соответственно, упражнения способствуют снижению уровня глюкозы. Более того, при физической работе организм использует запасы жиров, что в итоге приводит к снижению веса больного и повышению эффекта лечения.

Кроме того, умеренные физические нагрузки оказывают положительный эффект на сердечно-сосудистую систему, что немаловажно, ведь она также страдает в результате диабета.

  1. Важно помнить, что физические нагрузки показаны только при показателях глюкозы в диапазоне от 5 до 14 ммоль/л.
  2. При уровне глюкозы выше 14 нагрузки провоцируют обратное явление – повышение уровня глюкозы, вследствие чего может развиваться кетоацидоз.

Количество углеводов в рационе и применение лекарственных препаратов, действие которых направлено на увеличение количества инсулина, должны корректироваться в зависимости от физических нагрузок, чтобы не спровоцировать гипогликемию. Таким образом бороться с сахарным диабетом проще.

Больным с избыточным весом рекомендованы более всего такие физические упражнения, как ходьба на свежем воздухе и плавание. По окончании упражнений не должно быть выраженной слабости.

Сахарный диабет 2 типа вылечить не представляется возможным, это необратимое состояние. Вылечиваться можно от гипергликемии и длительно держать это состояние. Если не соблюдать все рекомендации врача относительно лечения, скорей всего излечение никогда не наступит, в особенности когда появятся осложнения, и бороться с недугом придется всю жизнь. Можно ли навсегда избавиться от сахарного диабета? – Нет! Но устранить его симптомы можно.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий