Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Влияет ли диабет на потенцию

Сахарный диабет и сексуальная потенция: как вернуть мужскую силу?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Различные нарушения потенции наблюдаются у 25-75% мужчин с СД, и насколько они серьезны, зависит от того, как протекает заболевание. У тех, кто болеет в легкой форме или оно хорошо компенсировано, нарушения незначительны.

При нестабильном диабете справиться с импотенцией очень трудно, а иногда и невозможно. С другой стороны, у 10 % мужчин, жалующихся на снижение потенции, при обследовании находят СД. Поэтому взаимосвязь сахарного диабета и потенции давно не вызывает сомнений ни у самих больных, ни у врачей.

загрузка...

нарушения потенции при диабете

Как диабет влияет на потенцию

Эта болезнь действует на мужскую половую сферу различными путями. Во-первых, при любом типе СД страдают мелкие кровеносные сосуды, в том числе мельчайшие капилляры, которые пронизывают тело полового члена. При возбуждении он недостаточно наполняется кровью, и эрекция оказывается слабой или непродолжительной.

Во-вторых, гипогликемия угнетает сексуальные нервные узлы спинного мозга, от которых зависят эрекция и эякуляция. Даже если у него нормальная эрекция, у мужчины со «сладкой кровью» семяизвержение наступает позже, чем у здорового мужчины, а иногда его не происходит. У некоторых больных снижена чувствительность эрогенных зон – мошонки, промежности, головки полового члена.

Диабет влияет и на само половое влечение.

При поражении сосудов головного мозга его кровоснабжение ухудшается, и от этого страдают не только память и внимание, но и мозговые центры полового возбуждения – либидо.

При лечении диабетической импотенции нужно различать органические нарушения и психологические проблемы, по которым снижается влечение. Органические нарушения можно предполагать после одной или нескольких диабетических ком и декомпенсированном заболевании. Если анализ на тестостерон показывает норму, и у мужчины нет тяжелых сосудистых проблем, то сексуальную функцию можно восстановить.

Диабет и тестостерон

На первый взгляд связь диабета и потенции очень проста и наглядна. Чем меньше тестостерона вырабатывается в организме мужчины, тем больше риск ожирения – снижается восприимчивость тканей к инсулину, и мужчина может заболеть СД 2. Тестостерон снижается по различным причинам: инфекции, некоторые медикаменты, травмы яичек и мошонки, сотрясение мозга, остеопороз, болезни печени, постоянно повышенное давление и так далее.

Но взаимодействие между диабетом и тестостероном сложнее, чем соотношение «причина и следствие». Диабет у мужчины может развиться и независимо от недостаточной выработки тестостерона – например, заболевание 1 типа. Но когда сахар крови повышается, он начинает угнетать выработку этого гормона! То есть низкий уровень «мужского гормона» можно назвать и одной из причин сахарного диабета у мужчин, и осложнением СД.

Лечение импотенции при диабете

При СД легкой и средней тяжести иногда достаточно привести к норме уровень сахара крови, и эректильная функция восстанавливается. При 2 типе тучным мужчинам нужно похудеть и снизить повышенное артериальное давление, поэтому им прописывают диету, рекомендуют заниматься физическими упражнениями и назначают медикаменты для снижения АД.

потенция и диабет

Вернуть чувствительность нервным окончаниям помогает лечение полинейропатии препаратами тиоктовой кислоты, а предотвратить «засорение» сосудов холестериновыми бляшками – препараты-статины (Ловастатин, Аторвастатин и другие). Если медикаментозное лечение не помогает восстановить потенцию, мужчине могут порекомендовать один из препаратов типа Виагры. Их называют препаратами ИФДЭ-5.

При тяжелых ангиопатиях кровоснабжение полового члена можно восстановить только хирургически.

Такие операции называются микрососудистыми. Когда это невозможно, мужчине устанавливают импланты, поддерживающие или имитирующие эрекцию.

Виагра® и другие ИФДЭ-5 при диабете

Особенность лекарств этого типа в том, что они сами по себе не вызывают и не поддерживают эрекцию. Они усиливают кровоснабжение в пещеристых телах и обеспечивают возникновение нормальной физиологической реакции в ответ на стимуляцию. Их эффективность у диабетиков немного ниже, чем у здоровых мужчин. После применения препаратов Левитра® или Сиалис® половая функция восстанавливается у 50-70 % больных – это зависит от тяжести сексуальных нарушений и препарата.

виагра

Принимать ИФДЭ-5 нужно осторожно. Они противопоказаны при повышенном давлении и мужчинам с другими сердечнососудистыми нарушениями, например, после инфаркта или инсульта. Перед тем как купить ИФДЭ-5, нужно узнать, сочетается ли выбранный препарат с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Безопасные сами по себе, некоторые лекарственные средства, если принимать их вместе, могут привести к серьезным нарушениям здоровья.

Признаки сахарного диабета у мужчин

Рыба при сахарном диабете

Рыба считается источником жизненно необходимых минералов, витаминов, элементов. Ее включают в рацион питания взрослых и детей. Однако позволена ли рыба при диабете? Этот вопрос волнует каждого больного, который столкнулся с грозным диагнозом «сладкой болезни».

Всем давно известно, что сахарный диабет требует коррекции индивидуального рациона питания. Это необходимо для того, чтоб достичь компенсации заболевания, удерживая показатели сахара в крови в допустимых пределах, предотвратить прогрессирование патологии и развитие осложнений.

Стол диабетика исключает сахар и любые продукты, имеющие легкоусвояемые углеводы в составе, однако, он должен быть наполнен белком и полезными микроэлементами, витаминами. Этому способствует поступление в организм рыбы. Какие сорта можно использовать для приготовления блюд при сахарном диабете 1 и 2 типа, а также рецепты блюд для ежедневного и праздничного стола рассмотрены в статье.

Витаминный состав рыбы

Витаминами называется группа органических веществ, которые участвуют во всех жизненно важных процессах, протекающих в организме человека. Их недостаточность и, наоборот, избыток может вызывать развитие патологических состояний.

«Рыбные» витамины, содержащиеся в различных сортах и разновидностях представителей речной и морской ихтиофауны:

  • Ретинол (витамин А) – благотворно влияет на состояние зрительного анализатора, что важно для профилактики диабетической ретинопатии. Кроме того, он поддерживает правильное формирование костной системы, зубов, улучшает обменные процессы липидов, предотвращает старение кожных покровов.
  • Пиридоксин (витамин В6) – участвует в построении белков, поддерживает работу сердца и сосудов.
  • Цианокобаламин (витамин В12) – корректирует движение углеводов и липидов в организме, поддерживает работу нервной и кроветворной системы.
  • Аскорбиновая кислота – содержится в большом количестве в красной рыбе. Она нормализует тонус сосудов, укрепляет защитные силы организма.
  • Токоферол (витамин Е) – обладает антиоксидантным действием, может компенсировать дефицит иных витаминов. Содержится во всех сортах рыб.
  • Кальциферол (витамин D) – поддерживает работу опорно-двигательного аппарата. Содержится в жирных сортах, которые диабетику следует употреблять в ограниченном количестве.

Состав минералов

Минеральный состав представителей ихтиофауны намного богаче, чем витаминный. Известным микроэлементом, о котором думают при упоминании полезных свойств рыбы, считается фосфор. Наибольшее количество фосфора можно получить при включении в меню скумбрии, трески, лосося, карпа, форели. Микроэлемент благотворно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата, клеток головного мозга, органов эндокринной системы.

Еще один важный микроэлемент, необходимый для диабетика – селен. Его даже употребляют в виде биологически активных добавок, однако, для чего использовать вещество синтетического происхождения, если можно получить его в составе вкусного и полезного рыбного блюда.

Селен обладает антиоксидантными свойствами, замедляет процессы старения, ускоряет выведение токсических и ядовитых веществ. Он находится в составе всех рыб, но в разной концентрации.

Важным микроэлементом для диабетика считается и йод. Вещество поддерживает функционирование щитовидной железы, что, в свою очередь, благоприятно влияет на состояние всех остальных органов и желез эндокринного аппарата. Большое количество йода можно встретить в лососе, морском окуне, треске, макрели.

Жирные ненасыщенные кислоты

Рыба для диабетиков считается полезной и благодаря содержанию жирных ненасыщенных кислот. Речь идет об Омега-3, Омега-6. Эти вещества обладают следующими функциями:

  • предотвращают развитие патологии сердца и сосудов;
  • снижают патологическую массу тела;
  • купируют воспаление в организме;
  • восстанавливают обменные процессы на уровне клеток и тканей;
  • благотворно влияют на либидо и потенцию.

Важно! Известно, что население стран, имеющих значительное количество портов и занимающихся рыбной ловлей, страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы в разы меньше.

Жирные ненасыщенные кислоты способствуют снижению показателей «плохого» холестерина, предотвращают появление атеросклеротических бляшек, восстанавливают состояние иммунитета.

От какой рыбы лучше отказаться при диабете?

Рыба при диабете 2 типа, как и при инсулинозависимой форме патологии, должна употребляться с умом. Важно отказаться или резко ограничить поступление в рацион рыбной икры, копченой рыбы, консервов с добавлением масла, жирных сортов.

Большинство больных интересуется о том, можно ли есть селедку при сахарном диабете. От копченой сельди нужно отказаться, а вот вымоченную можно включать в меню диабетика. Дело в том, что соленая рыба способна задерживать соль в организме, а значит, может провоцировать повышение артериального давления. Гипертензия считается опасным состоянием, на фоне которого возникает ряд осложнений, а если речь идет о диабетике, то и подавно.

Сельдь должна присутствовать в рационе питания не чаще раза в неделю. Она может быть в следующем виде:

  • вымоченная (слабосоленая);
  • запеченная;
  • отварная;
  • жареная (не злоупотреблять!).

Как и какую рыбу можно готовить для диабетика?

Далее рассмотрены предпочитаемые сорта рыбы, способы их приготовления и подачи на стол.

Лосось

Этот представитель ихтиофауны считается одним из самых богатых по количеству Омега-3 в составе, что делает его необходимым для следующих моментов:

  • чтоб предотвратить развитие болезней сердца и сосудов;
  • чтоб кожные покровы имели отличное состояние;
  • чтоб нервная система функционировала без сбоев;
  • чтоб обеспечить нормальное общее самочувствие диабетика.

Лосось можно припустить на сковородке (на медленном огне), приготовить на углях, на гриле, запечь в духовке. Его подают с зеленью, лимоном, помидорами черри.

Тилапия

Этот сорт рыбы важно включить в меню диабетика, поскольку он содержит большое количество белка, малый уровень жира. Готовится тилапия достаточно быстро. С этой целью можно использовать сковородку. В качестве гарнира для больных будет хорошим вариантом:

  • запеченные или приготовленные на гриле овощи;
  • бурый рис;
  • булка из цельнозерновой муки;
  • манго;
  • бобовые (не стоит злоупотреблять).

Важно! К тилапии можно подать мексиканский соус домашнего приготовления на основе томатов, кориандра, лука, чеснока и черного перца.

Треска

Рыба, имеющая большое количество белка в составе и более плотную консистенцию по сравнению с предыдущими представителями ихтиофауны. Для диабетиков ее рекомендуют готовить на гриле с приготовлением специй.

Специи и пряности рекомендованы для меню диабетика, а вот с солью и сахаром для приготовления маринада нужно быть осторожными.

Форель

Этот сорт рыбы также известен большим количеством ненасыщенных жирных кислот, что включает его в перечень полезных и разрешенных продуктов. Форель можно обжарить или запечь в духовке, приправив свежевыжатым соком цитрусовых.

Каждая разновидность рыбы имеет свой приятный вкус, который не нужно забивать солью. Его достаточно подчеркнуть пряностями, травами. Ведущие кардиологи мира говорят, что количество соли, которое употребляется в день диабетиками, не должно превышать 2,3 г, а при наличии высоких цифр артериального давления – 1,5 г.

Креветки

Параллельно с рыбой можно поговорить и о морепродуктах. Креветки считаются продуктом, содержащим холестерин, что относит их в разряд тех, которые стоит ограничить при сахарном диабете. Однако если больной позволит себе съесть небольшую порцию креветок раз в 1–2 недели, это не отразится ударом по состоянию его сосудов.

Дело в том, что порция креветок в 100 г содержит такое количество холестерина, которое можно обнаружить в одном курином яйце, а его богатый состав представлен жизненно необходимыми микроэлементами и витаминами:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • ретинол и провитамин А;
  • витамины В-ряда;
  • аскорбиновая кислота;
  • токоферол;
  • кальциферол;
  • Омега-3;
  • фосфор;
  • йод;
  • цинк;
  • селен;
  • хром.

И это далеко не весь перечень веществ, которые благоприятно влияют на самочувствие и общее состояние организма диабетика.

Консервы

В виде консервов можно употреблять нежирные сорта рыбы, но при условии отсутствия масла в составе. Речь идет о лососе и тунце. Такие консервы могут длительное время храниться, их стоимость ниже, чем цена морепродуктов. Рыба в таком виде может использоваться для салата или в сочетании с натуральным йогуртом для бутерброда.

Рецепты рыбных блюд для диабетиков

Существует мнение, что диета при диабете однообразна, скучна и не может включать различные вкусности. Это мнение в корне неверно. Далее представлены несколько рецептов, которые можно использовать не только для ежедневного стола, но и для праздничного меню.

Рыбный суп

Чтоб приготовить суп, необходимы следующие ингредиенты:

  • овощи (картофель, морковь, лук) – 4, 2, 1 шт.;
  • лосось – 0,4 кг;
  • вода – 2,5 л;
  • бурый рис – 3-4 ст. л.

Рыбу нужно разделать, если она уже разделана, хорошо промыть. Важно использовать не замороженный продукт, а свежий. В таком случае первое блюдо получится более ароматным, да и вкусовые качества будут стоять на порядок выше.

Воду нужно поставить на огонь, закипятить, положить рыбу. В результате получится бульон, который и будет служить основой для первого блюда. При приготовлении бульона можно добавить в воду целую очищенную луковицу, несколько горошин перца, стебли укропа или петрушки.

Пока бульон готовится, следует очистить овощи, нарезать. Когда рыба готова, ее нужно достать из воды, бульон процедить. Сюда отправляют пшено или рис, овощи. Когда рыба немного остынет, из нее удаляют косточки, нарезают кусочками. Кусочки можно добавить перед снятием блюда с плиты или уже в тарелку при его подаче.

Котлеты из рыбного филе на пару

Ингредиенты:

  • филе рыбы – 0,4 кг;
  • овощи (морковь и лук) – по 1 шт.;
  • куриное яйцо;
  • жир растительного происхождения – 2 ч. л.;
  • специи;
  • манка – 1-1,5 ст. л.

Очистить, промыть и нарезать мелкими ломтиками овощи и рыбу, измельчить кухонным комбайном. Добавить специи, вбить яйцо, всыпать крупу. Через четверть часа котлеты можно готовить. В мультиварку наливают немного воды, добавляют перец горошинами, лавровый лист. Поверх накладывают формочки с фаршем. Через 25 минут котлеты готовы к подаче на стол.

Рыба – тот продукт, который можно использовать для первых и вторых блюд, салатов, бутербродов, в качестве закуски. Больные должны помнить, что именно от разнообразности их рациона питания зависит то, какие жизненно необходимые микроэлементы и вещества получает организм.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий